Le massage Ayurvédique dit « Abhyanga » est un massage thérapeutique et énergétique.
A l’aide d’huile tiède de sésame ou de coco biologique, je viens masser tout votre corps, dans un sens prédéfini qui correspond aux circulations énergétiques. Les bienfaits sont multiples : drainage lymphatique, augmentation de l’énergie vitale dans le corps, calme et apaise le système nerveux, détend les muscles, libère les tensions corporelles et/ou psychologiques, stimule tous les organes internes et la digestion, rend la peau plus douce et lumineuse.
Avant votre massage, nous prenons en temps d’échange pour mieux connaitre vos besoins (douleurs, pathologies, appréhensions). A l’aide de quelques questions et observations je me fais une idée globale de votre Prakriti (constitution), ainsi je peux adapter mon massage, mon huile et la température de celle-ci.
Après votre massage, vous avez la possibilité de boire une infusion, puis je vous donnerai quelques conseils pour un retour à la maison optimal.
Tarifs des massages Abhyanga :
- Massage 1h – 60€
- Massage 1h30 – 90€
Les pratiques ont lieu à mon domicile, dans un endroit propre, confortable, et adapté à la pratique du massage.